Auch die Kleinsten können im Wildorado regelmäßig Sport treiben. Sachkundige Trainer schulen in verschiedenen Kursen Beweglichkeit, Koordination und das gemeinsame Trainieren. Kommen Sie doch mal vorbei und schauen sich unsere Kurse an.

Immer Montag

15.30 bis 16.20Uhr - Kidsballett (3 bis 4 Jahre)
16.30 bis 17.20Uhr - Kidsballett (5 bis 6 Jahre)
17.30 bis 18.20Uhr - Kidsballett (7 bis 10 Jahre)

Immer Dienstag

15.00 bis 15.50 Uhr - Kidsballett (3 bis 4 Jahre)
16.00 bis 16.50 Uhr - Kidsballett (5 bis 6 Jahre)
17.00 bis 17.50 Uhr - Kidsballett (7 bis 10 Jahre)
17.00 bis 17.50 Uhr - HipHop für Kinder ab 10 Jahre
18.00 bis 18.50 Uhr - HipHop für Kinder ab 10 Jahre (Beginner)

Immer Mittwoch

16.00 bis 16.50 Uhr - FitKids/Junior (3 bis 4 Jahre) 
17.00 bis 17.50 Uhr - Kids Karate für Kinder ab 6 Jahre  

Immer Donnerstag

16.00 bis 16.50 Uhr - FitKids/Junior (5 bis 6 Jahre) 

Immer Freitag

17.00 bis 17.50 Uhr - KidsDance für Kinder ab 10 Jahre 

Im Wildorado-Fitnessclub besteht die Möglichkeit an Präventionskursen teilzunehmen, die nach § 20 SGB einmal jährlich (je Handlungsfeld) von den Krankenkassen bezuschusst werden können. Diese Kurse dauern jeweils 10 Wochen und sind als Bewegungskurse wie Rückengymnastik, Rückenschule, Nordic Walking oder Cardio- Training, als Entspannungskurse wie Yoga, Pilates oder PMR oder als Ernährungskurse möglich. Angebote für Ernährungskurse werden jeweils separat veröffentlicht. Die Präventionskurse beginnen Quartalsweise.

Die Bewegungs- und Entspannungskurse sind regelmäßig im Angebot. Fragen Sie unser Team nach den konkreten Terminen. Sprechen Sie uns auch an, wenn Sie weitere Informationen zu einem Reha-Training nach § 44 im Fitnessclub benötigen.

Risiken für das Herz frühzeitig erkennen + NEU IM WILDORADO +

Dank digitaler Technik ist es heute möglich, sich ein Bild vom Herzen zu machen. Die patentierte cardioscan-Software überträgt die Kurven des EKG´s in ein dreidimensionales, farbiges Herzporträt. Mittels einer Ruhe-EKG-Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.

EMS - Die Revolution auf dem Fitness- und Gesundheitsmarkt
+++ NEU IM WILDORADO +++

Was ist überhaupt EMS?
Ein hocheffizientes, herz-und gelenkschonendes Ganzkörpertraining durch elektrische Muskelstimulation. Durch elektrische Impulse werden selbst schwer zu trainierende, tiefliegende Muskelgruppen gezielt angesprochen. Zusätzlich wird das Immunsystem, der Fettstoffwechsel sowie die gesamte Durchblutung angeregt. EMS ist vor allem empfehlenswert zur Leistungsverbesserung, Gewichtsreduzierung, Bindegewebsstraffung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Schon mit einer Anwendung pro Woche à 20 Minuten ergänzen sie optimal ihr konventionelles Krafttraining

+++ NEU IM WILDORADO +++ ab 01.02.2011+++
Fettabbau durch Ultraschall

Ultraschallkavitation:
Zur Unterstützung der Körperfett- und Gewichtsreduzierung, als auch der Umfangsreduzierung der sogenannten Problemzonen, wie Ober-und Unterbauch, Hüfte, Oberschenkel oder Reiterhosen.
Bauchumfangsreduzierung bis zu 12 cm in 3 Sitzungen
Erstbehandlungsergebnisse von bis zu 5,5 cm nach nur 30 Minuten